Heilsame Berührung
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine einfühlsame, ganzheitliche und wirkungsvolle Körperarbeit. Es hat seine Wurzeln in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Wörtlich übersetzt bedeutet es „Fingerdruck“.
In der fernöstlichen Medizin geht man davon aus, dass unser Körper von der wertvollen Lebensenergie „Qi“ durchströmt wird. Sie gelangt über ihre Leitbahnen – den sogenannten Meridianen – zu jedem Organ und bewahrt die notwendigen Körperfunktionen und unsere Gesundheit. Ist der Fluss gestört, entsteht ein Energiestau und wir kommen ins Ungleichgewicht. Das verursacht eine Reihe unangenehmer Symptome, deren Ursprung sowohl körperlich als auch psychisch sein kann. Shiatsu zielt darauf ab, genau diesen Energiestau zu beheben, um unseren Organismus wieder in sein Gleichgewicht zu bringen. Körper, Geist und Seele werden dabei untrennbar als Einheit betrachtet.
„Westlich“ ausgedrückt: Shiatsu wirkt positiv auf unser autonomes Nervensystem. Es hat damit eine ausgleichende – sprich beruhigende oder belebende – Wirkung auf Herzfrequenz, Blutdruck, Atmung, Stoffwechsel, Verdauung, Körpertemperatur und andere Prozesse. Auf diese Weise werden die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele angeregt. Unser Immunsystem wird gestärkt. Wir gelangen wieder zu innerer Balance und emotionaler Ausgeglichenheit. Shiatsu eignet sich – in Rücksprache mit den behandelnden Ärzten und Therapeuten – zur Begleitung von Psychotherapie, Physiotherapie oder schulmedizinischen Behandlungen sowie der Regeneration und Rehabilitation nach Unfällen oder Krankheiten.
Bei einer Shiatsu Behandlung wirst du von mir mit den Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen berührt. Achtsam übe ich dabei einen sanften oder stärkeren Druck auf deinen Körper aus, je nachdem was du im Moment brauchst. Ergänzend setze ich Dehnungen und Rotationen ein, um deinem Körper wieder mehr Raum zu verschaffen und deine Gelenke zu mobilisieren. Die Vielfalt der angewandten Techniken wirkt sich günstig auf deinen gesamten Bewegungsapparat aus. Ziel der Behandlung ist es einen freien, ungestörten Energiefluss zu ermöglichen – die Grundvoraussetzung für deine körperliche Gesundheit und emotionale Ausgeglichenheit.
über kraftplatz shiatsu
Angeboten wird Shiatsu, eine einfühlsame, ganzheitliche und wirkungsvolle Körperarbeit geeignet für Menschen jeden Alters.
Im Fokus stehen körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.
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